分分11选5

<var id="tjhpf"><ol id="tjhpf"></ol></var>
    <code id="tjhpf"></code>

    <output id="tjhpf"><form id="tjhpf"></form></output>

  1. <acronym id="tjhpf"></acronym>
    <output id="tjhpf"><legend id="tjhpf"></legend></output>
      <var id="tjhpf"></var>
    1. <code id="tjhpf"></code>

      <var id="tjhpf"><ol id="tjhpf"><big id="tjhpf"></big></ol></var>
    2. 知 識 百科

      坐月子禁忌

      +1

      什么是坐月子禁忌
        坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神圣地位,周邊的人甘愿為她付出,產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子,都意味著產婦要臥床休息,調養好身體,促使生殖器官和肌體盡快恢復。但在這一段時間內,產婦很多行為或者生活方式有很多禁忌,有的甚至會影響寶寶及產婦的健康,在坐月子的時候要注意。

        相關推薦:
        坐月子,別走進誤區
      更多什么是坐月子禁忌>>

      告訴你“坐月子”的禁忌坐月子的飲食禁忌有哪些?

      坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水嗎
        過去住家房屋不夠緊閉,冷風??芍苯哟颠M屋子里,加上燒開水不像現在方便,又沒有吹風機、電熱爐,而新媽媽產后氣血虛弱,有一段期間非常容易流汗,免疫力也較差,洗頭、洗澡容易增加感冒的機會,而且媽咪一旦感染風寒,許多補藥和藥膳也得跟著停下來,所以才有這樣的禁忌。
              但以現代的環境條件,只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖,適度的清潔反而對親子雙方都有好處。不過也有少數婦女一碰到水,惡霞的排除便受到影響,因此,媽咪如果第一周惡露量很多,就盡量不要洗頭,改用艾葉、防風、干姜煮水來擦頭皮,或使用干洗式的頭部清潔用品。洗手、洗菜、洗奶瓶時,產婦最好用溫水沖洗。因產后百脈空虛,風寒容易通過關節、皮膚,囤積在體內,釀成日后頭痛、關節酸痛的毛病,故冷水還是少碰為妙。

        相關推薦:
        坐月子期間能碰冷水嗎?
      更多坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水嗎>>

      坐月子期間能碰冷水嗎?坐月子不能洗頭洗澡,不宜開窗通風?

      月子期間能吹風及外出嗎
        產后百脈空虛,又容易流汗,風邪一旦入里,除了容易感冒外,還可能導致日后四肢關節游走性的疼痛,影響新媽媽的生活品質。因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門,尤其是冬季。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天,想要使用冷氣、電風扇,請保持室內溫度26~28度,而且風口不可對著產婦,應往墻壁的方向吹。

        相關推薦:
        月子餐月子水 是真補還是暴利
      更多月子期間能吹風及外出嗎>>

      如何在月子期間補鈣?如何在月子期間補鈣

      坐月子期間不要哭
        這個說法是有道理的。產婦產后荷爾蒙急劇下降,傷口還未復原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改變、不知如何照顧新生兒等問題,容易感到憂郁,甚至哭泣。中醫認為肝開竅于目,為精血所養,產后本已氣血耗損,若再哭泣則更傷于精血,可能造成眼睛的傷害。因此希望新媽媽盡量不要哭泣,看電視時也不要選那種容易跟著落淚的苦情戲,要好好地休養。先生及家人也要多多給予支持,幫助新媽媽度過這個難關。

        相關推薦:
        新媽媽坐月子保健
      更多坐月子期間不要哭>>

      坐月子究竟該怎么吃?怎樣“坐月子”才科學

      坐月子期間飲食能加鹽嗎
        攝取適量的鹽是沒有關系的,而且還可以提高媽咪的食欲,但若攝取過量,容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡,尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病,或在懷孕時出現妊娠高血壓等,故有這類困擾的新媽媽,在鹽分的攝取上就得嚴格控制。

        相關推薦:
        產后月子里的減肥計劃
      更多坐月子期間飲食能加鹽嗎>>

      科學的坐月子飲食坐月子不能吃的4類飲食

      坐月子期間可以瘦身嗎
        母體因生產而氣血大虧,所以說產后宜補,但有些新媽媽為了快速瘦身,常??桃鉁p少食量,或僅食生冷的沙拉等,殊不知身體尚未復原,急于求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少,乳汁的量及品質都會受到影響。此外,坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小,也不適合激烈運動,否則反倒對身體有害。媽咪如果想要瘦身,最好待月子后再考慮。

        相關推薦:
        坐月子的飲食瘦身原則
      更多坐月子期間可以瘦身嗎>>

      產后瘦身從坐月子開始坐月子可以很科學

      坐月子的飲食禁忌
        一、禁食寒涼、辛辣。產后多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
        二、產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
        三、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產后便秘的發生。
        四、中藥食療也要對癥,不可自行亂補。專家認為,身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。

        相關推薦:
        告訴你“坐月子”的禁忌
      更多坐月子的飲食禁忌>>

      夏天坐月子的7大飲食禁忌夏天坐月子的飲食禁忌

      坐月子可以性生活嗎
        通常產后6-8周后是較適合恢復性行為的時機,而坐月子期間是產婦身體復原的時刻,自然就不宜有性行為。此外惡露的排除約需要3周左右的時間。如果實在等不及,最少也該有三個星期的緩沖期。

        相關推薦:
        月子里的飲食誤區
      更多坐月子可以性生活嗎>>

      產后怎樣過性生活產后何時可以開始性生活

      ?
      相關專家達人解答
      向專家提問,十分鐘有問必答

      提示:如果您沒找到滿意的內容,請到育兒問答向專家提問吧。

      育兒熱詞
      還有更多坐月子禁忌的問題?

      詞條信息

      詞條分類:健康百科

      詞條時期:

      ?
      ?
      泌阳| 丰台| 河曲| 含山| 巴盟农试站| 庆云| 武强| 高州| 鹰潭| 叙永| 桑植| 安新| 资阳| 丰镇| 铁卜加寺| 胡尔勒| 略阳| 连云港| 静宁| 花垣| 衡阳县| 南涧| 荔波| 普格| 黄陂| 陵县| 昌平| 邵武| 茌平| 盐源| 孪井滩| 玛多| 隆德| 增城| 昌黎| 绿葱坡| 罗田| 黔西| 呼兰| 三水| 丹棱| 芦山| 泸县| 范县| 野牛沟| 龙江| 保靖| 福海| 丰都| 会宁| 板栏| 沁阳| 石渠| 阿荣旗| 涿鹿| 白杨沟| 长清| 章丘| 山南| 兰考| 长岛| 新龙| 黄梅| 根河| 增城| 定州| 余姚| 嵩明| 金湖| 三水| 乌伊岭| 嵩明| 宣威| 安化| 高县| 瓮安| 十堰| 淄博| 勐腊| 霍邱| 错那| 越西| 涉县| 上虞| 那仁宝力格| 南陵| 宾县| 乌拉特后旗| 礼泉| 商城| 榆中| 灵台| 凤翔| 永署礁| 蓬溪| 黔阳| 平湖| 建昌| 福安| 木垒| 韶山| 克什克腾旗| 尉犁| 龙南| 桦甸| 雄县| 崇阳| 萧山| 临澧| 中宁| 普兰| 穆棱| 垫江| 厦门| 邢台| 邵阳| 澄城| 泰州| 镶黄旗| 佳县| 安福| 香港| 四子王旗| 郧西| 上高| 凭祥| 息烽| 绥阳| 渑池| 汉阴| 榆社| 南皮| 汉沽| 天峻| 乐至| 敦煌| 三水| 凌海| 琼结| 鹤山| 阿鲁科尔沁旗| 都江堰| 响水| 龙游| 百色| 孟津| 泰顺| 拉萨| 科尔沁右翼中旗| 瑞丽| 霍邱| 灵石| 罗甸| 绥德| 麻阳| 龙口| 长乐| 庆安| 单县| 巩义| 东方| 法库| 凌源| 乌伊岭| 高要| 铜陵| 洪江| 桥口| 和静| 景东| 若羌| 青县| 惠水| 北宁| 秦安| 泸州| 卓资| 十三间房气象站| 东安| 门头沟| 茶陵| 佛山| 龙里| 内江| 望谟| 繁昌| 滑县| 临邑| 白日乌拉| 盖州| 册亨| 华县| 湘阴| 曲沃| 阳新| 保亭| 沽源| 吐尔尕特| 宁南| 大连| 小二沟| 宁洱| 河口| 赫章| 镇宁| 上蔡| 旬邑| 泸水| 正阳| 高平| 永泰| 炮台| 恩平| 阳城| 邻水| 望奎| 偏关| 沂源| 郑州农试站| 吐鲁番| 蒙自| 浦东| 象州| 南澳| 红安| 察隅| 台安| 六枝| 西峡| 永吉| 遵义| 呼和浩特市郊区| 溧阳| 贡山| 青县| 靖安| 博罗| 前郭| 高力板| 桥口| 雅安| 什邡| 甘孜| 鹤城区| 通化| 弥勒| 泰和| 班玛| 引水船| 青龙山| 希拉穆仁| 朱日和| 宜兰| 沁城| 壤塘| 延边| 阜康| 野牛沟| 桓仁| 平陆| 安泽| 甘泉| 徐水| 梁平| 资兴| 舟山| 略阳| 和龙| 铅山| 石家庄| 拐子湖| 双柏| 江浦| 花都| 大佘太| 桃园| 冀州| 焦作| 海安| 柘荣| 云梦| 隆德| 正阳| 兰州| 黎城| 景东| 屯溪| 代县| 邕宁| 南召| 上林| 榆中| 涟源| 永清| 内黄| 绩溪| 禄丰| 宝坻| 阳原| 吴桥| 岚县| 伊和郭勒| 即墨| 武城| 台安| 广汉| 信阳| 唐山| 通江| 河南| 澄迈| 日照| 泸州| 青龙山| 巴南| 托里| 孟州| 波阳| 修文| 永胜| 弥渡| 道县| 崇仁| 荆州| 泌阳| 繁峙| 长春| 政和| 龙游| 怀仁| 资兴| 岷县| 永平| 章丘| 长乐| 徐家汇| 泗县| 眉山| 南宁| 天津| 巴彦诺尔贡| 南坪| 合江| 吉首| 康乐| 莒南| 都安| 闽侯| 汉阴| 平武| 安德河| 杭锦后旗| 百色| 炮台| 嵊州| 五常| 朝城| 民权| 阳新| 民权| 宁海| 鄞县| 广水| 冷湖| 长清| 上海| 武平| 镇原| 肇源| 宁国| 城固| 四会| 茌平| 淮北| 东丰| 大荔| 江都| 蓝山| 平南| 九龙| 景洪| 象州| 云浮| 婺源| 南木林| 康乐| 肥城| 依安| 汨罗| 淄川| 龙州| 郯城| 泸州| 高平| 扬州| 阳朔| 松江| 赤峰| 平定| 翼城